تکنیک نقشه کشی ذهنی

نقشه کشی ذهنی یک روش بسیار مهم برای یادگیری دروس است،مغز انسان پیچیده ترین ساختار را دارد که این ساختار توانایی ایجاد یک شبکه ارتباطی اطلاعتی و ذخیره را دارد.تکنیک نقشه کشی ذهنی به شما کمک می کند تا به جای حفظ طوطی وار مطالب،آنها را به صورت مفهومی درک کنید و به یاد بسپارید.< /P>

تکنیک نقشه کشی ذهنی چیست

نقشه کشی ذهنی به فرآیندی گفته می شود که به تولید یک نقشه ذهنی منجر می شودو این تکنیک مانند یک ابزار برای به تصویر کشیدن مطالب مختلف و نشاندن ارتباط بین اطلاعات متفاوت است.
این روش را نویسنده آمریکایی به نام تونی بوزان ابداع کرده است که در اصل یک یادداشت برداری طبقه بندی شده برای به یاد آوردن مطالب خوانده شده است.تکنیک مطالعه با استفاده از نقشه کشی ذهنی یک روش موثر برای سازماندهی و یادگیری اطلاعات است که به شما کمک می کند تا مطالب را بهتربه خاطر بسپارید و آنها را به صورت ساختار یافته در ذهن خود نگه دارید این تکنیک ویژه برای در ک مفاهیم پیچیده ،مرور سریع مطالب و به خاطر سپردن مطالب کاربرد دارد.نقشه ذهن می تواند اطلاعات یک نواخت را به صورت یک نمودار رنگارنگ و سازمان یافته تبدیل کند و نام دیگر نقشه کشی ذهنی MAP MIND است.

مراحل اصلی تکنیک نقشه کشی ذهنی

تکنیک مطالعه نقشه کشی ذهنی یک فرآینده ساختار یافته است که به شما کمک می کند تااطلاعات را به شکل بصری و سازمان یافته درک و به 
خاطر بسپارید.

1- انتخاب موضوع اصلی : ایتدا یک موضوع یا ایده ی اصلی را انتخاب کنید که قصد دارید درباره ی آن یاد بگیرید .این موضوع باید در مرکز صفحه قرار گیرد و موضوع اتصلی را وسط صفحه قرار دهید و آن را به شکل یک کلمه یا عبارت کوتاه (کلید واژه) بنویسید.

2-ایجاد شاخه اصلی : از موضوع اصلی شاخه های اصلی را به سمت بیرون بکشید.هرشاخه نمایانگر یک زیر موضوع یا بخش مهمی از اطلعات مرتبط
با موضوع اصلی است و روی هر شاخه یک کلمه کلیدی یا عبارت کوتاه بنویسید که محتوای آن شاخه را خلاصه کند.

3-ایجاد شاخه های فرعی : به هر شاخه اصلی شاخه های فرعی اضافه کنید که جزئیات بیشتری را پوشش می دهد و این شاخه فرعی می تواند شامل  اطلاعات جزئی تر، مثال ها یا مفاهیم پشتیبان باشند.نقشه ذهنی شما باید طبقه بندی شده باشد و اطلاعات از سطح کلی به جزئی حرکت کند.

4-استفاده از تصاویر و رنگ ها : از رنگ های مختلف برای هر شاخه استفاده کنید تا نقشه ذهنی شما بصری تر و جذاب تر شود.رنگ ها همچنین به یاد آوری بهتر اطلاعات کمک می کنند.اگر ممکن است از تصاویر،نمادها،آیکون ها برای نمایش مفاهیم استفاده کنید تصاویر می توانند مفاهیم را بیشتر در ذهن شما تثبیت کنند.

5-مرور و اصلاح نقشه ذهنی : پس از تکمیل نقشه ذهنی،آن را مرور کنید تا مطمئن شوید همه اطلاعات درست و به صورت سازمان یافته نمایش داده شده اند.اگر نیاز بود شاخه ها را دوباره سازمان دهی یا اطلاعات جدیدی اضافه کنید 

7-آزمون خود با نقشه ذهنی : بامرور نقشه ذهنی سعی کنید اطلاعات را بدون نگاه کردن به جزئیات به خاطر آورید و این کار به شما کمک می کند تا نقاط ضعف خود را شناسایی وآن ها را تقویت کنید< /P>

مزایای استفاده از تکنیک نقشه ذهنی

1- سازماندهی بهتر اطلاعات : نقشه های ذهنی به شما کمک می کند تا اطلاعات به صورت منطقی و منطقی سازماندهی شوند.این سازماندهی باعث می شود که شما بتوانید به راحتی بین مفاهیم مختلف ارتباط برقار کنمید و آنها را بهتر درک کنید

2-تقویت حافظه و یادآوری : استفاده از تصاویر و رنگ ها و کلمات کلدی در نقشه ذهنی حافظه تصویری شما را تقویت می کند و به یادآوری بهتر مطالب کمک می کند،این تکنیک به شما اجازه می دهد تا اطلاعات را به شکل یک تصویر در ذهن داشته باشد

3-افزایش خلاقیت : نقشه های ذهنی باایجاد یک فضای آزاد و غیر خطی برای بیان افکار خلاقیت شما را افزایش می دهند تا اطلاعات را در قالب 
تصویر در ذهن خود نگه دارید

4- صرفه جویی در زمان : با ین شما می توانید اطلاعات زیادی را به صورت خلاصه و بصری نمایش دهد.این کار به شم کمک می کند تادرزمان کمتری مطالب را مرور کنید یا به خاطر بسپارید