بهترین روش برای مرور مطالب خوانده شده چیست؟
به چه دلیل باید مروری بر مطالب داشته باشیم؟
مرور کردن به معنای مطالعه روزنامه وار مطالب درسی و همراه حل تمرین است،یکی از روش های افزایش کیفیت مطالعه مرور مطالب است که این دارای اصولی است که اگر به آن توجه نشود یادگیری بصورت ناقص انجام میشود.
درصورت نداشتن مرور مطالبی که خوانده شده بعداز دوروز کم کم از حافظه پاک میشود به همین دلیل مرور همراه با تست زنی به تثبیت مطالب کمک بسیار می کند
اهمیت مرور مطالب
1- عمیق شدن درک ما از مفاهیم
2-ایجاد ارتباط بین مفاهیم متفاوت و کامل شدن یادگیری
3-شناسایی نقلط ضعف و تلاش برای رفع آن
4-نگه داری مطالب در حافظه خود
5-کاهش استرس پیش از امتحان
انواع مرور های درسی
1-مرور از روی جزوات و کتاب های درسی
2-مرور از طریق تست زدن
3-مرور از طریق خلاصه نویسی کردن
مرور فعال و غیر فعال چیست؟
این دوروش متفاوت برای مطالعه و یادگیری مطالب هستند:
مرور فعال: در این روش شخص بطور مستقیم با مطالب درسی درگیر می شود و شما فعالیت هایی از جمله نوشتن،یادداشت ها،توضیح مفاهیم به دیگران است به ما کمک می کند تا مفاهم را بهتر درک کنیم و آنها را به حافظه بسپاریم.
این روش از مرور از طریق دقت و تمرکز کامل بروی مطالب برای یادگیری انجام می شودو فرد باید از خودپرسش و پاسخ کند تا مفاهیم بهتر درک کند
مرور غیرفعال: در این روش فرد بدون هیچ تلاش فعالانه برای درک مطالب فقط مرور می کند و سعی برای به خاطر سپردن مطالب ندارند.این روش به این صورت است که فرد بدون تمرکز به خواندن متن اقدام می کند و یادگیری بسیاری کمتر از روش فعال است و معمولا نتیجه پایدار و عمیقی ندارد.
عومل موثر در فراموشی مطالب خوانده شده
1.خستگی در حین مطالع کردن
2.انباشته شدن مطالب
3.اضطاب و استرس داشتن
4.عدم انجام تمرینات مفید برای حافظه
5.خواب آلودگی
روش صحیح مرور مطالب
باید در فاصله زمان های مشخص به مرور مطالب درسی بپردازید.این باعث تثبیت مطالب در حافظه می شود که فراموشی این مطالب دیگر بسیار سخت است.
اولین مرور باید 20دقیفه بعداز مطالعه انجتام شود
دومین مرحله مرور یک روز بعد انجام شود
سومین مرحله هم 6روز بعداز مرور دوم است.
مراحل مرور مطالب
تعیین هدف: قبل از شروع ابتدا هدف خود را مشخص کنید
بررسی موضوع: بررسی موضوع برای درک کلی مطالب انجام می شود
خواندن ابتدایی: بدون توجه به جزئیات و عمیق شدت مطالب را بخوانید
مطالعه دقیق :در این بخش مطالب را بخش به بخش مطالعه کنید و به جزئیات دقت بسیار کنید
نوشتن خلاصه:در طول مطالعه مفاهیم مهم و نکات کلیدی را یادداشت کنید
خلاصه نویسی:مفاهیم مهم را به خوبی خلاصه وار توضیح دهید
تدریس به دیگران:اگر ممکن است مطالب را به دیگران توضیح دهید
حل تمرین:سوالات مرتبط با مطالب خوانده شده را حل کنید
مرور مداوم: مطالب را به صورت مرحله ای مرور کنید و از فراموشی جلوگیری می کند
